關于英國行前指導你不知道的事兒

英國留學生行前準備( 2017)
地址：北京市東城區燈市口大街 33 號國中商業大廈二層郵編：100006
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一、 入關文件
在旅行前，首先應確保所有入境所需的文件已辦理齊全，這包括：
1. 已簽證的有效護照；
2. 電子行程單；
3. 《國際旅行健康檢查證明書》和《國際預防接種證書》；
4. 學校錄取通知書/CAS（通常是電子版，打印即可）；
5. 繳納學費、住宿費等費用單/證明，例如，學校確認收到押金或是學費的CAS/Visa
Letter，繳納學費的銀行底單，已寄出的交納押金的匯票復印件等；
6. 學位/畢業/資格證書正本（或加蓋公章的副本），原件以及正規翻譯件；
7. 在英國住宿的相關文件，如住宿 offer；
8. 現金、匯票或旅行支票，隨身攜帶 500 英鎊或多少不等的現金以備急需。（盡量攜帶
小額面值的紙幣，比如10 鎊，20 鎊，如沒有小額面值的紙幣，可以在國內或英國機
場換零錢）。請注意，如果攜帶大額現金的話，切莫將現金放在托運行李里；
9. 緊急聯絡電話，包括家人，學校、系、導師的電話等；
10. 乘飛機進出英國的時候，乘客要確保隨身攜帶的電子產品，如手機、筆記本電腦、iPad
等有足夠的電量，以便安保人員隨時可以開啟檢查（為了防止恐怖襲擊）；如果電子
產品沒有足夠的電量，請將其放入行李箱托運。
當你在英國的機場入境時，入境官員和衛生官員可能會要求你出示以上文件，因此應將其放
在隨身攜帶的手提包中，以方便取出。除此之外，還需要填寫入境登記卡，此卡由乘務員在
飛機快著陸時發放。
二、體檢
目前，英國留學生需要做兩次體檢：肺結核檢測（TB）和出入境體檢。
（一） 肺結核檢測
1）所有在中國境內申請赴英6 個月以上長期簽證的申請人都需要在遞交簽證申請之前進行肺
結核檢測；
2）肺結核檢測需要在遞交簽證申請之前進行，拿到沒有肺結核的證明以后才可以遞交簽證申
請，證明需要和其他簽證材料一起遞交；
3）必須到英國內政部指定的檢測機構進行檢測，用于申請其他國家簽證的檢測證明不可以用
來申請英國簽證；
4）檢測費用為550 人民幣；檢測證明有效期為6 個月；
5）簽證審理完畢后，檢測證明會和其他簽證申請材料一起退還給簽證申請人，申請人到英國
時需要攜帶檢測證明，入境時需要向邊檢官出示；
6）檢測結果有肺結核的患者，不可以申請英國簽證；
7）檢測需要攜帶的材料（請提前聯系檢測機構，以檢測機構說明的材料為準）：
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*護照原件和復印件1 份；
*身份證原件和復印件1 份；
*現居住地址(中文和英文)、英國居住地址（英文）、英國郵編、申請簽證類型；
*近6 個月內2 寸白底彩照6 張；
*如曾患有結核病的申請人，請提供詳細的病史記錄(病歷卡)、治療記錄、胸片及報告。
8）英國內政部指定的中國境內肺結核檢測機構名單詳見：
https://www.gov.uk/government/publications/tuberculosis-test-for-a-uk-visa-clini
cs-in-china
（二） 出入境體檢
簽證時間緊張的學生可以考慮提前做體檢；簽證時間相對寬裕的學生，可以在獲得學生簽證
后，到當地的出入境檢驗檢疫局辦理《國際旅行健康檢查證明書》和《國際預防接種證書》，
出入境時衛生官員會要求出示。通常需要準備護照或是身份證、三張兩寸彩色照片和400－600
元左右的體檢費。請注意體檢當天應空腹。體檢通常需要三至五個工作日出結果（具體以當
地出入境檢驗檢疫局公布時間為準）。
體檢地點：請您到居住地所在地的出入境檢驗檢疫局體檢，或者到北京出入境檢驗檢疫局國
際旅行衛生保健中心體檢，辦理《國際旅行健康證明書》和《國際預防接種證書》。
北京出入境檢驗檢驗局國際旅行衛生保健中心地址（一般上午接待體檢）：
北京市海淀區馬甸東路17 號金澳國際大廈23、25 層，咨詢電話：010-64274240
其他城市出入境檢驗檢疫局的詳細地址及咨詢電話，可以通過百度、谷歌或114 查詢。
注意：為了避免出入境檢驗檢疫局發生地址變更而延誤體檢，建議在體檢之前，先聯系出入
境檢驗檢疫局確認相關信息。
三、行李
航空公司一般允許免費攜帶6-8 公斤(手提電腦除外)的手提行李，有關手提行李重量和體積
的詳細規定，請盡早與航空公司確認。
1.手提行李
入境所需的文件；學校的地址、聯系電話和乘車方式；一些英鎊現金；幾件舒適、保暖的衣
服；雨傘或防雨服；筆和紙；筆記本電腦等。
2.托運行李(千萬不要忘記清楚標識你的行李,把你的姓名和在中國及英國的聯系方式寫在標
簽上)
在打包整裝之前，一定要記得與你的航空公司確認你可以帶多少免費托運行李；
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如果是自己訂票的同學，在訂票時一定要預定“學生票” ，“學生票”一般在價格上不會有
太多優惠，但是可以免費攜帶更多的行李；
一般航空公司允許國際留學學生免費托運的行李在30 公斤左右。如果你的行李超重，你就得
為超出的重量支付一筆不少的費用。重要文件應備份，可放入托運行李中。無論從省錢還是
省力的角度說，行李都宜精簡。
注意:機場現在對行李超重檢查的很嚴格的，不要存在僥幸心理，打無準備之仗. 因為行李超
重罰款金額可能會比郵費多的多，所以如果行李實在精簡不了的話，建議您在到達英國
之前或者之后采用海運或郵寄的方式把不是很著急用的行李寄到英國。
四、哪些資料要備份？
1 護照應復印。護照首頁含護照號碼、發放日期和地點等信息，以及有效簽證的幾頁都應復
印保存，以便在護照遺失時，能夠迅速提供有關信息，縮短補辦時間。遺失護照應立即向警
方報案，辦理遺失證明后到中國駐英國大使館補辦。中國大使館的聯系方式詳見第二十部分。
2 如果你開立了匯票、旅行支票或信用卡，請記下有關號碼，如遺失可以馬上通知銀行。
3 建議大家保留一份CAS/offer、護照、電子行程單等重要材料的備份件在中國的親屬手中，
以防萬一。另一方面如果國內親友需要辦理某些材料，如探親簽證等，可以便于辦理有關手
續；
4.國內的學位證書及畢業證書。
五、報關
如果你對自己攜帶的物品是否需要申報不很清楚，建議你向海關查詢。
隨著生活水平的日益提高，日常學生使用的中低端筆記本電腦，數碼相機等都可以不需要報
關了。
六、行裝小竅門
帶哪些行李很大程度上取決于個人選擇。以下是一些留英歸國同學的經驗之談，僅供參考：
在英國賣得比國內貴很多的物品：
1. 上網線，有些學校的部分宿舍不一定可以無線上網，所以建議無論是否可以無線上網， 都
帶一根網線；
2. 字典和工具書，包括電子辭典 ；
3. 數碼相機和 DV；
4. 電池、充電電池和充電器；
5. 常備藥，尤其是眼藥水、感冒片、腸胃藥和創可貼等一定要帶；
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6. 戴眼鏡的同學，應帶上一副備用眼鏡及驗光單；如果是戴隱形眼鏡，除備用鏡片外，護理
液和清洗藥片不妨多帶些。
其他有用的物品：
1. 一個小電飯煲使做飯變得既方便省時，也可以為吃慣米飯的你一解思鄉之苦；
2. 小鬧鐘；
3. 大概 10 張左右護照規格的證件照，以備入學注冊時填寫各種表格或辦理證件之用；
4. 變壓器、轉換插頭和插線板：英國的標準電源是240 伏，50 赫茲的交流電，三相和兩相插
座；
5. 一套有中國特色的衣服會讓你出入各種場合都倍感自如；
6. 平時衣著宜休閑舒適，夏季衣物要少帶；
7. 但正式的服裝，如西服要帶一套，以備正式場合穿著；
8. 一般打工時需要穿白色襯衣，黑色褲子和黑皮鞋；
9. 一些有中國特色的小禮品：禮品無需貴重，可以是中國茶葉、剪紙、郵票、小飾品等，送
朋友老師和房東。
注意：1.到英國后別忘了聯絡已在英國留學的師哥師姐，從他們那里你不僅可以得到無私的
幫助，還可以“繼承”很多有用的物品。
2.帶上你的中國駕照及其公證件你可以在到達英國以后的12 個月內使用你的國內駕
照，但要在入境12 個月以后繼續駕車則需考取英國的駕照。
七、安排行程
以下我們列出了三個機構的網址，希望對大家安排行程有所幫助。
1. British Tourist Authority（英國旅游局）www.visitbritain.com
－ 旅游信息，旅行路線，臨時住宿等信息
2. National Express（英國國家快運系統長途汽車）www.nationalexpress.co.uk
－ 汽車時刻表、費用，可網上定票
3. Rail Track（英國鐵路線路）www.railtrack.co.uk
－ 英國鐵路線路、時刻表及費用詳情
注意：1.學校的官網上有如何到達該校的最佳路線，因此在安排行程之前，請務必仔細閱
讀學校官網公布的相關信息。另外，還應弄清楚學校是否安排接機。初到異國他鄉，如能有
人到 機場接你，那是最好不過了！
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2.在計劃行程時，不要忘記考慮時差。中英兩國間的時差，詳見第十九（四）部分。一
定要清楚抵達英國的當地時間是幾點。這點十分重要，因為如果在深夜或節假日抵達 的話，
車次會相對較少，為此你可能被耽擱而不得不在機場附近過夜。
八、入境及海關檢查
機場是個繁忙得令人目不暇接的地方，初次踏上異國土地的你也許會感到一絲茫然和不知所
措。其實，入境的程序很簡單，只需：
1. 跟隨 “Arrivals”標志牌走，除非你在該機場轉機(Transfer)；“Arrivals”會指引你
到入境檢查處（Immigration Control)；入境檢查處有電子顯示屏告訴你應該通過哪個通道；
所有乘客必須從指定通道辦理其所乘航班入境手續；入境官員會檢查你的文件是否齊全，以
及是否持有已有簽證的有效護照；檢查無誤后，入境官員會在你的護照上蓋章標明入境日期。
2. 在入境檢查處，有時會抽查體檢，被抽查到的同學如果沒有《國際旅行健康檢查證明書》
或是 《國際預防接種證書》會被要求在機場的體檢處（Heath Point)進行常規體檢，體檢時
間約為2 個小時，這樣就會影響接下來的行程，所以在這里建議大家最好在出境之前《國際
旅行 健康檢查證明書》以及《國際預防接種證書》放入隨身行李里面，以備不時之需。
3. 通過入境檢查后，就可以領取行李了。根據電子顯示屏上的航班號碼，你的行李會在相
應的傳送帶上(這些程序和國內的航班一樣)。請注意，不要拿錯或是少拿任何你托運過的行
李。建議出境前將托運行李都掛上行李簽。如果發現行李不齊，立即與你的航空公司在機場
的辦事處聯系。
4. 領取行李后，下一步是通過海關檢查。你會看到有三個出口：
●綠色通道－來自歐盟外國家，沒有需要申報的物品；
●紅色通道－來自歐盟外國家，有物品需要申報；
●藍色通道－來自歐盟國家(我們不必理會此通道)；
可以免稅攜帶的物品
（如果你攜帶的免稅品超過限額，你就必須選擇紅色通道）
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煙草產品： 200 支香煙，或者100 支小雪茄，或者50 支雪茄煙，或者250 克煙絲。
酒精飲料：
2 公升無汽餐酒，外加1 公升酒精含量超過22％的烈酒，或2 公升酒精含量
不超過22％的酒品(例如強力餐酒或加汽餐酒)。
香水： 60 毫升香水。
花 露 水： 250 毫升花露水。
其他物品： 價值145 鎊在歐盟境外購買的其他物品，包括禮物和紀念品。
但是，17 歲以下的未成年人是不可以攜帶煙草和酒精制品進入英國的。
限制進口的物品:
在英國許多物品在出入境時會受到限制，以下是其中常見的某些物品：受管制的藥品(例如海
洛因，嗎啡，可卡因，大麻等)、武器、猥褻物品、威脅健康和環境的物品(包括某些植物、
畜肉，肉制品和動物加工制品)。英國對走私毒品嚴懲不貸。因此切記避免涉及任何毒品，千
萬不要替陌生人攜帶行李或包裹過關！
注意：任何肉類和奶制品都不能帶入英國，屬于違法行為；如被發現，會受到嚴懲。
5. 出海關后，來到到達大廳（Arrival Hall），如有借鑒拍，接任人員一般會在此處等待。
6. 到達學校后，必須在7 日之內到當地的警察局辦理登記手續。登記時需要攜帶護照、兩到
三張護照照片并交納一定費用。同時還需要攜帶錄取通知書及英國的居住地址。短期語言簽
證持有人有時不需要警局注冊，待續簽后拿到長期簽證才被要求注冊，請注意自己的簽證有
效時常，如有問題可以向學校國際辦公室求助。
九、使館注冊
抵達英國并注冊成為正式學生后，需要向中國駐英國大使館教育處登記報道；在英國(愛爾蘭)
正規高等院校、科研機構進修、學術訪問、攻讀學位，連續居留六個月以上的留學人員，在
學成回國工作時，可以向教育處提出申請辦理《留學回國人員證明》，具體辦理方法及所需
材料請查詢： http://www.edu-chinaembassy.org.uk/
注意：回國辦理學歷學位認證時需要出示《留學回國人員
證明》。
十、關于住宿
（一） 學校宿舍 University/College Accommodation
在收到錄取通知并確認接受之后，學校就會將學校宿舍的
有關信息或是申請表通過郵件發送過來。通常情況下，學
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校會優先安排國際學生第一年的住宿，因此這是解決住宿的最簡單方式。學校宿舍一般都是
伙食自理，根據房型、地理位置不 同，宿舍費約為每周90-150 英鎊（倫敦地區房租更高一
些）。如果學校提供住宿，建議你先接受并務必在規定日期前申請。申請之后按照各自學校
的要求交納押金或是等待分配之后繳納押金，一般學校會在學生被無條件錄取之后分配住宿。
（二） 租住私人住房 Private Accommodation
租住私人住房可以是在一戶人家租個房間住(Host Family)，也可以是租住公寓和獨立的房子
(rented flats & houses)。你可以從學校的住宿辦公室、圖書館、布告欄和當地報紙找到擬
出租房屋的名單或廣告，也可以通過學校的學生會或在英國的親戚、朋友幫你尋找合適的住
房。具體費用視房屋的大小、所處的地段和提供的服務而定。通常你得和房東簽訂一個協議，
并要支付押金。按英國法律，租房合同必須至少六個月。六個月內，如果退租，要提前一個
月通知房東；房東要你離開則需提前一到兩個月。當然，很多事情可以和房東協商解決。一
定要問清楚租金中是否包含水、電、煤氣、電話、電視收看執照等費用（一般不包）。
（三）臨時住宿 Temporary Accommodation
如果你打算提前到?；虻接笤賹ふ议L期住所，那么你無論如何也要先聯系好一個臨時的
棲身之地。
青年旅館(youth hostels)提供的是短期住宿，租金較便宜。如果你打算出去旅行，青年旅館
是個不錯的選擇。如需獲得詳細資料，可以向青年旅館協會(Youth Hostel Association)查
詢，其網址是：http://www.yha.org.uk 。大多數青年旅館提供網上預訂服務。通過網絡還
可以找到各地青年旅館的聯系方式、報價和其周邊的地圖。 B&B 住宿：B&B 就是bed & breakfast,
對于學生來說出去旅游或臨時住宿其實是很好的選擇，各地B&B 旅館清單、聯系方式及網上
訂房，請訪問：http://www.visitus.co.uk。
不同的住宿類型，收費標準也不同，以下信息僅供參考：
住宿類型 每周費用(英鎊)
大學/學院住宿 90－130，倫敦地區會高到120-300
寄宿家庭 80－120
校外學生公寓 90－130，倫敦地區會高到120-300
出租公寓和住宅 貴，但可以合租，通常每人80-110
青年旅館及B&B 不貴，但是通常是短期住宿
（四）在倫敦的短期住宿
如果你打算在倫敦住上一兩個晚上再前往目的地，可以到機場的服務處尋求幫助，獲取有關
信息。在倫敦，最便宜的旅館(Hotel)每晚也要五、六十英鎊。在旅游旺季，沒有七、八十英
鎊是下不來的。當然也有相對便宜的住宿，需要提前預定，如B&B 或Guest House，每晚的費
用大約30～45 英鎊，包括住宿和第二天一頓英式早餐。
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如要了解進一步的資料，可以訪問以下網站：
http://www.worldtravelguide.net
http://www.ukonline.co.uk
http://www.visitbritain.com
http://www.studentuk.com/accommodation
（五）寄居英國家庭
寄居英國家庭的外國學生將與其英國家庭一起吃同樣的飯菜。當然英國家庭在做飯時也會考
慮外國學生宗教或其它方面的飲食要求。英國廚房的排煙扇一般都是為油煙較少的西餐設計
的，所以炒菜時一定要關好隔煙門，否則靈敏的火災報警系統很有可能引來救火員，那就會
很尷尬了。有些寄宿家庭因為怕油煙而不歡迎你做中國菜，所以，選擇寄宿家庭時要問清楚。
（六）私立寄宿學校
私立寄宿學校的伙食費都包括在學費內。如果你的孩子有宗教或其它方面的特殊飲食要求，
學校有可能會按其需要提供特殊飲食。
（七）大學和延續教育學院
絕大多數院校設有學生餐廳，提供各種較便宜但營養豐富的午餐和晚餐，這些飯通常至少包
括一份蔬菜和一份歐洲或國際菜肴。學生會往往也經營自己的咖啡屋和餐廳。各院校的入學
須知中可能會介紹該校為不同宗教的學生提供的飲食情況。如果你愿意自己做飯，學校通常
會向你提供帶有自炊設備的宿舍。
（八）去哪里找中國食品？
除了中國餐館，在倫敦市中心，曼徹斯特，利茲等大城市的中國城（China Town）都有中國
超市。在這些市場內有大部分中國商品。在大型西式超市中也有東方的食物和配料出售。學
生可以在Sainsbury 和Tesco 找到干面條、豆腐、醬油、春卷、中國的香料和調料等。
十一、英國的氣候
英國是一個氣候溫和、風景優美的國家。在春、夏、秋、冬四季的循環交替之中，雖說英國
的溫度很少超過32 度或是低于零下10 度，但英國的天氣變化十分頻繁。剛才還是艷陽高照，
瞬間就會變成大雨傾盆。因此在衣著方面，我們建議你身邊常備保暖的衣物和雨具，同時衣
服應穿成多層，方便隨時脫、穿，適應氣溫的變化。很多人初到英國時，因為不適應這種多
變的氣候而生病。合理的穿衣方式會幫你盡快適應英國的環境。
十二、關于換匯及攜帶外匯
（一）需要準備多少錢？
學習期間的花費會因每個人的生活方式、學習的課程和生活的城市而異。簡單來講，應該帶
足學費和生活費。學校會告訴你當地的平均生活費指標。地區不同，物價往往相差較大——
比如倫敦的物價就比其他地區高很多。
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以下是不同地區的年平均生活費水平，測算標準是一名學生每年的基本生活費用(包括住宿、
照明、取暖、飲食、日常交通費、服裝費、娛樂開支、書費以及其他生活雜費)，僅供參考：
按區域劃分
地區 預計每年生活費用（英鎊）
蘇格蘭 7,000～9,000
倫敦、牛津、劍橋 9,000～12,000
英格蘭的其他城市 7,000～9,000
北愛爾蘭 7,000～9,000
威爾士 7,000～9,000
費用細目 英鎊
租房定金 200～400
暖氣和照明 20～40/月（隨季節而不同）
膳食 40～50/周
書本約 10～50/冊
電視收看執照 126.5 鎊/年（彩色電視） 42 鎊/年(黑白電視)
在二手書店，你可以買到非常便宜的書，但是要買到你所需要的書，尤其是課本可不容易。
可以上二手書買賣網站查詢是否有你需要的書籍：
http://www.abebooks.co.uk
http://www.amazon.com
不要忘記隨身攜帶你的學生卡，憑學生卡可在當地的商店、劇院、博物館獲得折扣。
在打折季節(每年的1 月和7、8 月)購買衣物和日用品，通?？上硎艿桨雰r的折扣
（三） 可以兌換、攜帶多少英鎊出國？
根據國家外匯管理局的有關規定，自費出國留學人員可按學年兌換學費和生活費。購買金額
分別不超過等值20,000 美元的外匯作為第一年的學費和生活費。辦理時應攜帶:
1. 本人戶口本及身份證(如戶口已注銷，應由戶口所在地的公安機關出具戶籍證明)；
2. 已辦好英國學生簽證的有效護照；
3. 明確寫明姓名及攻讀何種課程的錄取通知書；
4. 由英國學校出具的寫明姓名的費用通知單，應有學校帳戶和地址等信息。如果租住學校的
宿舍，你可要求學校來信說明住宿費和當地每年生活費的平均水平，以便購匯時使用（如
果OFFER 上實在沒有此信息的話，可以在學校網站上查詢后打印出來）；
5. 填寫完整的居民出境購匯單(購匯時在銀行柜臺填寫)；
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6. 如需查詢詳細信息，請撥打當日銀行客服電話，一般推薦選擇中國銀行辦理。中國銀行咨
詢電話：010－95566
（三）怎樣把錢帶/匯去英國？
1. 英鎊現金
國家外匯管理局對外匯現金攜帶有明確的規定，《攜帶外幣現鈔出入境管理暫行辦法》。根
據該辦法的規定，出境時可攜帶5000 美元（根據匯率不同，約合英鎊2000-2500 左右）以下
等值外幣現金。攜帶5000 至10000 美元的外幣需由銀行開具外匯攜帶證；而要帶10000 美元
以上的外幣則需到外匯管理局開具外匯攜帶證。（具體請向銀行咨詢）旅行時攜帶大量現金，
不僅不方便，也不安全。我們建議你準備少量現金在身邊，以備不時之需，如從機場搭乘巴
士到目的地和前十天左右的生活開支，因為在銀行開戶還要花幾天的時間?，F金數額一般在
500 到1000 英鎊就足夠了。此外還應準備10 鎊左右的零錢，以便抵達英國后可以打電話回家
報平安。
2. 匯款
匯款方式有電匯和票匯兩種，匯款人可根據自己的實際情況選擇：電匯速度快，可直接匯入
收款人帳戶，但也是最貴的匯款方式。使用電匯前提是你必須在英國已有一個銀行帳戶，一
般須用英文提供詳細的收款人名稱、帳號、地址；收款銀行名稱、地址等資料。
匯票手續費比電匯便宜150 元人民幣，匯票由購買人自行郵寄或攜帶出境，也相對安全得多。
到英國后，盡快選擇合適的銀行，開立學生帳戶，匯票存入開戶銀行，由銀行直接兌現或托
收。
注意：開立匯票和支票時，要確保你的名字與護照上的英文名字完全一致。
3. 旅行支票
旅行支票既方便攜帶，也相對安全得多。一旦遺失或被竊，只要事先有初簽，就能申請補發，
比現金更安全，使用上也很方便，可以在銀行兌換當地現鈔或直接存入，或在接受旅行支票
的商店當現金使用，并可找零。兌換時，某些銀行會酌情收取手續費，建議你出國前先上網
查詢免手續費兌換點。在抵達英國、尚未開戶前，旅行支票讓你不用為保管金錢的問題煩惱。
4. 國際信用卡
現在國內許多銀行都開辦國際信用卡業務。國際卡有多種信用額度，錢存在卡里，就可以在
國外直接消費或提款?，F在有些小留學生的家長在國內申辦主卡，學生申請一張附屬卡，這
樣如果缺錢用，國內的家長在賬戶中存錢，學生就可以直接在國外用啦。使用國際卡直接消
費不收手續費，而在國外提取現金的手續費一般為4%。除此以外，銀行還會針對持卡人收取
小額年費。
5. 外幣兌換
英國大多數大型機場都有24 小時營業的銀行或外幣兌換所，可以將你的外幣或外幣旅行支票
兌換成英鎊。如果你要去的是蘇格蘭，那么你抵達的機場可能是Glasgow，Prestwick 或
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Edinburgh。在這些機場，外幣兌換所可能只營業到晚上八時。 你也可以通過英國的銀行兌
換外幣。英國的銀行通常是周一至周五上午9:30 到下午4:30 營業。有些大銀行周六也營業(通
常是在繁華的購物中心)，有的周日也開門幾個小時，但若逢公共假日(Bank Holiday)則一律
不開門。英國不實行外匯管制，你甚至可以在某些大型的商場和普通的郵局兌換外幣。每個
兌換點的匯率都不一樣(但不會差得很多)，但是如果你要兌換的外幣金額較大時，就要貨比
三家，然后再進行兌換。
十三、在英國的銀行開帳戶
剛到英國有許多事要做，生活處處需要整理頭緒，但有件重要的事就是到銀行開賬戶。
(一）為什么要開賬戶？
為了安全考慮，宿舍不能存放大量現金，生活費一定要存入尹航。在英國有一個Current
Account 是非常必要的事情。有些人說帶張卡來到處刷卡就好啦，而實際上就算你用信用卡簽
帳讓你爸媽在國內付賬的話，一個在英國的尹航賬戶對你也只有好處沒有壞處。舉個最簡單
的例子，在英國報名IELTS 考試之類，學校通常只收英國銀行的個人支票，在這種場合你不
能郵寄現金，寄去例如4321 1234 5678 9012 信用卡號碼也毫無幫助。人家只要支票不可；
還有些時候，訂閱雜志或郵購東西用直接從英國銀行轉賬的Direct Debit 要比用信用卡便宜
的多，而銀行每月寄來的Bank Statement (賬戶清單）更可作為一種身份證明或居住地址證
明， 這在你購買信用商品（如移動電話)或申請他國旅行簽證時都十分有用。
(二）選擇哪家銀行？
同其它國家一樣，英國也有許多家不同銀行，而其中最有名的有HSBC，Barclays， Natwest，
Halifax， Lloyds 等。選擇哪家銀行，不僅要看它的服務，還要看它的規模以及地理位置（分
行數目，提供提款機數目等）。HSBC, Barclays 兩家是經營廣泛業務的大型銀行，也是英國
最大的兩家銀行，都提供完美的學生服務是較之理想的選擇。
(三）有哪些賬戶可供選擇？
最廣義的分類，有兩種賬戶，即一種是Current Account(往來賬戶或現金賬戶），剩下的都
歸 為Saving Account(存款賬戶）。這兩類賬戶中，前者是最重要的賬戶，也是你一定要先
開設的賬戶。Current Account 有時也叫做Checking Account，即支出賬戶。這種賬戶主要
是用來支付當前消費以及存入當前收入的。簡單說這個賬戶是方便消費的。Current Account
擁有最多種類的銀行服務：如支票，Debit Card(借記卡），Direct Debit(直接轉賬），提
款機，Bank Statement 等等。享有這些服務是你開賬戶的第一大目的。
如杲帶較多錢到英國，而暫時還用不到，就可以開一個Saving Account，以得到較高的存款
利息。但是，不要對英國銀行的利息抱有過高期望，英格蘭銀行普遍的利率加上高昂的利息
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稅，就是Saving Account 也不會讓你的利息有明顯增加。舉例說，將10，000 英鎊 存在Instant
Saving Account (—種即時可取的存款賬戶）三個月后的利息約可買三張CD 唱片而已。
如何開賬戶呢？
可以講申請表寄到離你最近的銀行，但如果距離銀行不遠，最好親自到銀行開戶。銀行的私
人業務經理將會信息第幫助填寫申請表。到銀行開戶還需要攜帶以下證件中的任意一種以證
明本人身份：
1. 護照；
2. 大學 ID 卡/學生證
3. 英國駕照；
4. 大學的錄取通知書以及學校的在讀證明等。
英國幾大銀行網址
HSBC http://www.hsbc.co.uk
Barclays http://www.barclays.co.uk
Abbey National http://www.abbeynational.co.uk
Lloyds TSB http://www.lloydstsb.co.uk
Natwest http://www.natwest.co.uk
Bank of Scotland http://www.bankofscotland.co.uk
Royal Bank of Scotland http://www.rbs.co.uk
十四、英國的交通
Heathrow 是世界上最繁忙的機場之一，與之配套的公共交通十分
發達。初來乍到，不免會感到眼花繚亂，不知所措。下面介紹一
下從Heathrow 機場到倫敦及倫敦以外地區的交通方式。
（一） 從Heathrow 機場到倫敦市中心
1. Heathrow Express 火車，是從Heathrow 到倫敦Paddington 車站最快捷的方式，每15 分
鐘一班，15 分鐘可達Paddington 站，單程車費為十四英鎊。
2. 倫敦地鐵(London Underground)，當地人稱之為“The Tube”。你可以通過倫敦的地鐵網
到達倫敦的各個角落，到達倫敦中心需50－60 分鐘。倫敦地鐵有十一條線，形如網狀，十分
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方便。7 英鎊的地鐵車票可以讓你在一天內非高峰時段隨意乘車；但是拖著大包小包在地鐵站
里轉車，會是件艱巨的任務。
3. 的士(Taxi)，乘的士固然方便，但從機場搭乘的士到倫敦市中心貴得令人心痛：起碼得50
英鎊起。
4. 巴士(Coach)，是最便宜的交通方式。雖然花的時間長些，但當你攜帶著大包小包的行李
時，乘巴士要比地鐵省力很多。你應根據你的目的地，選擇合適的巴士路線，如果不清楚，
可以到咨詢處(Information)查詢。Airbus Express A1 線前往Victoria 火車站，A2 線前往
Euston 車站。
5. 乘飛機旅行
倫敦附近有希斯羅(Heathrow)、蓋特威克(Gatwick)和斯坦斯特德(Stansted)三大機場。英國
其他主要國際機場是卡地夫(Cardiff)、愛丁堡(Edinburgh)、格拉斯哥(Glasgow)、貝爾法斯
特(Belfast)、曼徹斯特(Manchester)、伯明翰(Birmingham)和阿伯丁(Aberdeen)。所有這些
機場彼此之間開有航班，也有航班前往世界各大城市。
（二）乘火車及長途汽車旅行
英國各城市之間有快捷高效的鐵路網絡和多班次的長途汽車相聯。各種旅行特價票，能使你
在一定時期和距離，不受限制地旅行，從而為你到各處旅行提供了方便。詳情可查詢旅行社，
主要火車站或國內特快（National Express，一種全國范圍的長途汽車服務公司）。四通八
達的高速公路網聯系著英國主要城鎮，你可以乘坐汽車、摩托車或長途客車，很方便地到達
英國各個地區。想在英國駕駛小汽車或摩托車的話，你必須持有一個有效的駕駛執照并且年
齡在17 歲以上。（年齡在16 歲可以駕駛一種特制自行車Moped）。有關駕駛執照詳情請查詢
汽車與車輛牌照局（DVLA）。請注意英國使用英里計算距離。
相關網站：
汽車與車輛牌照局（DVLA）網站：www.open.gov.uk/dvla
國內特快長途汽車公司網站：www.gobycoach.com
鐵路網站（有關鐵路服務的信息）：www.railtrack.co.uk/travel
（三）車票價格與如何買票？
1．車票價格
英國的火車票價都分單程(Single)和往返(Return)兩種，而往返車票比單程車票只貴幾十便
士而已,比如一張單程票4 鎊的話,當日往返票大概是4.3 鎊而已。所以你除非知道自己不回
來,否則買往返票當然便宜的多，有些較長的旅行還有5 日往返票和20 日往返票可供選擇。
2．如何買票
一般來說,車票只要在上車前買就可以了.除非您去很遠的地方,要提前問一下,因為不同的時
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間票價相差很多.否則一般的旅行都是當時買票就可以啦.車票可以在Ticket Point(售票處)
買,當然更方便的是在自動售票機購買.左邊有如何使用自動售票機的說明。當然，如果您有
青年火車證的話,不要忘記選擇Young-person 的按鍵啦。自動售票機接受硬幣和5 鎊10 鎊紙
幣.如果您只有20 鎊的紙幣,或是您想用信用卡/借記卡或支票支付的話,就只有到Ticket
Point 買票啦,只要說出你想去的地名,告訴他/她是Single(單程)還是Return(往返),如果你
有青年火車證,再告訴她/他你是"Young Person"就OK 了。
上車以后,并不是一定有人查票的。這些公司收入不景氣的時候就會查得嚴格,收入稍好就沒
人查票了，但千萬不要碰這個運氣,雖然一般情況那個Conductor 不會說什麼,賣你張票就好
了,但要小心火車公司每個季度會起訴200 個不買票的人。如果你是為了趕火車,那就上車后
再買票也沒關系,最好主動找那個Conductor 去買票啦。
（四）倫敦地鐵-世界最密集的地鐵網
倫敦的地鐵網是世界最密集和復雜的，共有273 個車站,12 條線,幾十個交會點.在倫敦的市中
心,走幾步就會看到一個地鐵站。如果你第一次坐倫敦的地鐵,有可能會被其復雜的結構搞到
不知方向。其實,這些地鐵站都使用了非常規范的指示和標志.用顏色,圖形標示很清楚。你只
要遵從這些指示一定不會迷路的。要安排你的地鐵旅行,首先你要有一份倫敦地鐵圖。這種地
圖可以在英國幾乎所有的萬用手冊,旅游指南中找到。更多的您可以在任何一個地鐵站免費索
取。首先找到起點站和目的地,看看兩點之間是否有由一條同樣顏色的線相連。如果有,您就
不用換車啦!如果沒有的話呢,看看不同顏色的線是在哪里交匯最近,記住那個站名,不要忘記
下車喔，還有要提醒的是呢,很多線會在一處分成兩條線,不要上錯車。比如你從Green Park
到Heathrow 機場,一定要看到車頭上寫著"Heathrow"才上車,不然您可能會被送到離機場很遠
的Uxbridge,那就有大麻煩了。
最后要提醒你的是,在倫敦市中心,坐一兩站地鐵是很不值得的事情.就算你有Travel Card,
不坐白不坐,但地鐵站長長的隧道會讓你比在地上走的還遠。如果只是一兩站距離,還是步行
更快。
（五）如何定購便宜機票？
同樣的航線，機票的價格可以差之千里。就拿倫敦到香港的航線來說，有些經濟艙座位有時
可以賣到五六千英鎊往返，而有些機票則只有不到一千英鎊。而英國和歐洲之間的航線有時
甚至可以找到十英鎊一張的機票。 因此，把握機會，學會選擇，可以為你省下一筆財富。盡
量提早預訂機票，最好提前3 周以上。越是Last minute 的定票，越局限了你的靈活性。選
擇在很早或是夜晚起飛的航班，越是在工作時間以外的航班通常票價較低。
短期的往返機票最好包括周六的停留，應該選擇專為學生開辦的旅行社，如STA 或校內的旅
行社。如果找不到，可以試試在倫敦唐人街的旅行社，他們有時會有低價學生票。避免3 月，
7，8 月。如果不能避免一定要提早2 個月以上訂票。
（六）倫敦樞紐 London Connection
英國交通事業的一項最偉大作品大概就是倫敦樞紐(London Connection)了。來自全國的鐵路
在倫敦匯合,與倫敦復雜的地鐵網在四十多處相接,組成一個鐵路地鐵,地上地下連接的密集
型網絡。旅客可以在8 個主要車站和其它幾十處連接點更換火車或地鐵.有些鐵軌上會既有火
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車又有地鐵運行。如果你想從英國北部到南部,或是從東部到西部,你多半會經過倫敦樞紐.也
就是說你要從一個火車站下車,乘地鐵到另一個火車站,再從另一個火車站出發.你的火車票
有時會包括了地鐵的費用,因此你只需將火車票插入地鐵站的票閘(ticket barriers)就可以
通過了。
Travel card
如果你不住在倫敦,要到倫敦游覽。在你的啟程火車站買一張Travel Card 是最劃算的選擇。
這種車票包含往返火車,無限的地鐵和巴士服務，而票價只比單單往返車票貴不到兩鎊。如果
你想在倫敦游覽多日,那就買一張5 日往返的車票加一張一周Travel card。Travel card 真
的是游覽倫敦的最好工具,沒有它,倫敦的交通是非常昂貴的。買Travel Card 還要注意倫敦
的分區,倫敦的交通分6 個區(Zone),1 區在最中間,而6 區在最外面。如果你買和火車票在一
起的一日Travel card,一般都包括6 個區.而單獨買的Travel card 則有選擇,你可以只買1/2
區,或1234 區等等。
十五、國際學生卡及各種火車/汽車優惠卡
初到英國，有一卡不能不辦，那就是國際學生卡(International Students Identity Card)。
你可以在任何一間國際學生家庭(International Students House)或學校的Travel Agency
辦理，花費為5 英鎊。ISIC 卡最大的優勢是可以為你帶來各種優惠，那5 英鎊一會兒就賺回
來了。在英國交通費較為昂貴。ISIC 卡可在你購買各種運輸票證時獲得優惠，也可以在指定
餐館、旅館、劇院享受優惠，可謂受益無窮。你也可以在學校的學生會辦公室辦理上述卡。
在乘坐火車或巴士之前，你可以在車站售票處辦理Young Person Rail Card 或Student Coach
Card，這樣就可以充分享受由此帶來的優惠了。
十六、歐洲旅游
英國是前往歐洲其他國家的理想之地，既方便又便宜。你可以乘坐飛機、渡輪或火車通過海
底隧道前往歐洲大陸。城市到城市的旅行也快捷迅速。
每天都有來自世界重要城市的飛機抵達英國機場。英國各大城市均建有地方機場，因此去英
國各地十分方便。頻繁有效的航空服務將英國各大城市與許多歐洲城市緊密相聯。例如，你
可以乘飛機從曼徹斯特到阿姆斯特丹，從倫敦到巴黎，從蓋特威克到柏林，飛行均只需一小
時左右的時間。從英國乘飛機前往寧靜的希臘各島、中東的歷史古跡和東歐的美麗城市只需
三至四個小時。英吉利海底隧道使你可以乘火車前往巴黎和布魯塞爾。
學生能獲得多種折價優惠票。學生會能告訴你其他有關學生特價票的情況。例如，一個很受
歡迎的環游歐洲方式是一張鐵路通用卡。持有該卡，你就可以按固定票價一個月之內旅行二
十四個國家。請向旅行社詢問一攬子旅游計劃。
如果你的學業不是特別緊張，在圣誕節，復活節或者你已經完成了期末考試或畢業論文，那
么請整理你的行囊，讓我們離開英倫三島，踏上探尋歐洲大陸的旅程。
1．自助游
這種游覽歐洲的方式頗受年輕留學生的歡迎，從選擇目的地，預定旅館，交通，申請簽證等
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一系列的過程中你的網上搜索能力將迅速得到提高，在接下去的行程中可以感受到許多原先
只有在那些文人的西行漫記中才能領略到的歐洲的浪漫與神秘。在這里向大家推薦登載于英
華園歐洲旅游網站上的一篇經典之作:《歐洲旅游自助實用手冊》
http://lkcn.net/travel/content/view/177/29/。不難發現自助游的最大缺點就是麻煩，設
計旅游路線、簽證申請、車票或機票和住宿的預定、景點名勝的選擇以及安全問題等等，這
些都要你自己解決。
2．隨團游
目前在英國有一些比較知名的華人旅行社，專門組織留英的中國學生或其親戚朋友游歷歐洲。
行程從一日至數周不等，旅游的檔次與價格，選擇多樣，豐儉隨意。跟團的最大優點是在最
短的時間可以游歷歐洲最著名的名勝古跡，并且可以免卻自己辦理簽證的麻煩及語言的障礙。
從導游那里獲取景點和國家的重要信息，另外可以享受團體訂票的優惠。
3．申根國旅行簽證
從英國簽歐洲大陸其他國家還是比較容易的。至于怎么簽，請直接去到各個國家駐英大使館
的網頁，上面有最新最權威的資料，照著要求去做，就一定沒有問題。各個國家對簽證申請
的要求和手續有一些細微的差別，但大同小異，主要有以下材料需要準備：
（1）護照。
（2）在校證明。
（3）銀行存款證明(Bank Statement)。
（4）機票或旅行社開具的所去目的國的證明(含保險)或 親友從歐洲大陸發出的邀請信(親友
在當地警察局領 取表格，填寫完后，蓋章寄給你)。
（5）簽證費。
去一國旅游：只需前往該國使領館申請“single entry”，滯留周期取決于旅游行程或邀請
信。 去多國旅游：需前往第一入境國使領館申請“multi-entry”，滯留周期取決于旅游行
程(至少3 國以上)或邀請信。
4．行前準備
辦理國際學生卡(International Student Identity Card)或青年卡 (Youth Card)可打折買
機票，火車票及各類旅游區門票。
購買打折機票：www.omegatravel.ltd.uk www.wanguk.com
了解住宿信息：可通過上網查詢(International Youth Hostel)
http://www.hihostels.com/performLanguage.sma?isocode=en&forward=home
http://www.backpackeurope.com/hostels/index.html
購買歐洲火車通票，可隨時穿梭于你所去的旅游國?？稍赟tudent Travel Agency
www.statravel.co.uk 辦理。
十七、健康
在英國學習的額外好處之一，就是既能得到高質量的保健服務，又能負擔得起。
如果你在英國的課程是六個月或以上，你就可以享受國家健康中心(NHS)免費看病的服務。如
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果你在蘇格蘭學習全日制課程，那么不管你學習的課程是長是短，都能享受這一福利。該項
福利同樣適用于你的配偶和16 歲以下的孩子。你需要在一名全科醫生(GP)處登記。首次見全
科醫生前需要預約。病人接受治療后，憑全科醫生的處方在當地藥店購買藥品。如果全科醫
生無法處理病情，病人會被轉到醫院里的?？漆t生處。
所謂免費是指看病和處方免費，但按處方購買藥物還要按照國家規定的價格自己付錢。不論
藥品的實際價值，藥店僅對每張處方收取6.30 英鎊。但是，如果你住進醫院，就全部免費了。
1. 與醫生注冊
要享受這些醫療服務，你要辦理醫療注冊。建議你一旦到達學校并有固定地址后立即注冊，
不要等到生病了才想起來。注冊可以在學校的醫療中心辦理，學校會推薦一位醫生給你。注
冊后你就擁有一張醫療卡，看病時不要忘記帶上這張卡。
看牙齒和眼睛往往不是免費的。你可以到國家健康中心注冊牙醫，最好是選擇加入國家健康
中心的醫生，這樣花費要比個人掏腰包便宜多了。
2．對殘疾人的服務和設施
如果你有任何殘疾，請與你的學校聯系，詢問他們能為你提供什么設施。有些機構可以考慮
你的殘疾情況，作出特殊安排。例如，如果你寫字不便，他們會允許你有額外的考試時間。
3．保持健康
在英國保持健康的最好方法與你在本國保持健康的最好方法完全一樣，吃健康食品，經常鍛
煉，并確保充足的睡眠。
如果你不能享受NHS 的優惠保健，那么你應該在出國之前，或一到英國后盡快辦理醫療保險
建議出國前檢查一下牙齒和眼睛。在學習期間要注意用眼衛生。
要了解NHS 的服務及其他信息，請訪問：http://www.nhsdirect.nhs.uk
建議出國前檢查一下牙齒和眼睛。在學習期間要注意用眼衛生。
十八、安全
與其他歐洲國家相比，英國是很安全的。當地的生活便利，居民熱情友好。但是，這并不能
排除在一些特定區域有偶發事件。以下是你在安全方面應注意的事項：
當你穿越馬路時，要特別小心，因為英國的機動車都是靠左行駛的。要切記，穿越主要路口，
需留意地面上“注意左邊”和“注意右邊”的提示。有些主要路口有人行橫道指示燈控制按
鈕，過馬路時按此裝置可出現提示，示意過往車輛停車等候；
不要攜帶大量現金，最大限度地利用銀行卡、支票等支付工具；
將你的護照、銀行卡和支票號碼進行備份，以便在遺失后可以及時、準確地掛失、報案；
避免與酗酒的人發生爭執；
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如果晚上你不得不單獨出行，盡量避免無人的街道；
將你的行蹤告訴房東、朋友或親戚；
遠離毒品；
保管好自己的私人物品，如遇盜搶，應及時報警，并可尋求學校國際辦公室的幫助。在本章
節最后有一些緊急聯系方式，僅供參考；
有一些商業保險公司提供多種針對學生的保險品種，包括學生財產險等等，也可以聯系自己
的簽證顧問或者與我公司聯系，了解相關保險種類。
十九、初到英國
初到異國他鄉，面對陌生的環境、迥異的文化習俗、初識的朋友，有時難免會遇到這樣或那
樣的問題。特別是由于中英文化上的差異，你的一些言行難免會引起學校老師、同學或房東
的不理解。那么，怎么樣才能避免誤解，盡快融入英國社會呢？以下是幾點有用的建議，希
望能對將要赴英或者已經在英求學的同學有點幫助。
（一）語言與交流
英國人很有幽默感，有時他們在調侃的時候，可能看起來很嚴肅。他們善于自嘲，但絕不會
對別人的不幸幸災樂禍。隱私對于英國人來說十分重要。個人問題，例如婚姻、戀愛關系、
財政、健康等話題應當避免。談正事時，喜歡直接切入主題，表達意見也不愿拐彎抹角。英
國人說“no”的時候，他們要說的正是這個意思，并非要討價還價。
英國不同地區的人可能有不同的口音。某些口音可能很重，讓在家鄉聽慣了標準英語的中國
學生難以聽懂。一些學生可能會覺得在電話上交流比當面交談更難。達到有效交流的辦法是：
有疑問的時候，不要害怕打斷對方并提問。必要的時候詢問拼寫，尤其是人名和地名。
人們在日常對話中可能會用俗語。中國學生對這些俗語不熟悉，甚至不明白。例如， "Loo"
指廁所（WC），"Tube"指地鐵（metro），"Tea"在某些情況下指正餐， "Pants" 指內衣褲。
人們說"flat"而不是"apartment"。"To let"的意思是"供出租"。在非正式的場合，常用
"Cheers"代替"Thank you"。當人們說 "lovely"、 "brilliant"、 "magnificent"的時候，
他們的意思是"yes"。
（二）風俗禮儀與生活習慣
英國人很自覺地遵守公共秩序。需要等待時會自覺排隊。在自動提款機旁，人們會有意識地
與正在使用機器的人保持合理的距離。在擁擠的地方，人們習慣盡量保持距離，避免碰撞。
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在自動扶梯上會自覺靠右站好，以便急于通行的人從左側通過。
英國人彬彬有禮，提出請求時說“please”，接受了幫助或服務后說“thank you”，無論事
情多么微不足道。
拜訪朋友前要提前通知對方，不速之客會讓人討厭。避免在晚上10 點后打電話到別人家。
盡量避免在室內吸煙。如果你確實想吸煙，應該先征得其他人的許可。
到英國人家中做客，應準時赴約，并應準備一些小禮物送給主人，早到會被認為是不禮貌的。
餐后應留下來進行社交談話，如果一吃完就告辭是非常不禮貌的。
安靜地吃東西并且吃完自己餐盤里的所有食物是禮貌的行為。把刀叉平行放在餐盤上表明你
已經吃完了。如果你沒吃完，就把刀和叉分開呈“八”字形放在餐盤上。英國人喜歡在吃飯
的時候聊天。但要注意，吃東西的時候張大嘴，哪怕是說話，是不禮貌的行為。訣竅是：吃
東西和說話交替進行；只往嘴里放少量食物。如果你必須張大嘴，請用一只手遮擋。
英國人不吃動物的頭、足和內臟器官，所以他們形象地稱，他們只吃動物的肉，而不吃動物。
在英國人的食物中馬鈴薯替代米飯作為主要的碳水化合物。如果不習慣用餐時吃馬鈴薯，不
要不好意思要米飯。
酒吧是英國人喜歡與朋友相聚的社交中心。中國學生可能會被邀請出去“喝一品脫”(go out
to have a pint)，作為與英國學生社交的開始。
"Do It Yourself"（D.I.Y.自己動手）和園藝是許多英國人的愛好，因為在英國人工非常昂
貴。如果主人在自己的花園上化了很多工夫，他們很可能會為它感到驕傲。因此，恭維他們
的花園是進行進一步談話的很好的開始。
（三）在餐館和商店中
在自助快餐店中，顧客在餐后應當收拾廢棄物。英國人喜歡明碼標價，不喜歡討價還價。
英國人有付小費的習慣。通常在餐廳要按帳單的10％左右付，給行李員小費按每件行李50p
付，給出租車司機可以按票價的10%-15%付，理發一般付2 鎊，飯店旅館等若帳單中不含服務
費，應將10％的費用分別付給對你有幫助的工作人員。影劇院、加油站等場所無需付小費。
某些服務需要提前預約，如理發、美容、配眼鏡等。若不提前24 小時取消預約，顧客可能需
支付取消費。預約前應當問清楚。
（四）英國的時間
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20
1 GMT
是(Greenwich Mean Time)的縮寫，中文叫“格林威治標準時間”，它既是英國的標準時間，
也是世界各地時間的參考標準。中英兩國的標準時差為8 小時，即英國的當地時間比中國的
北京時間晚8 小時。
2 BST
是(British Summer Time)的縮寫，即“英國夏時制”，比GMT 快一小時，每年從三月底開始，
到十月底結束。夏時制期間，中英兩國的時差為7 小時。
（五）社交活動
英國的社會生活豐富多彩。你也可以參與這些活動，從而更多的了解英國的社會與文化。你
也不需要放棄自己的宗教信仰，因為英國很多人信仰各種不同的宗教，世界上一些主要的宗
教團體遍布英國各地。英國同時是一個擁有多種族文化的國度，在那里你可以與來自世界各
地不同文化的人們交朋友。
如果你在倫敦地區學習，你就可以享用到國際學生家庭這一組織的很多服務。它每天對外開
放，為國際學生組織各種多種多樣的文化娛樂活動。舉個例子，如果你精力充沛的話，你可
以到它的健身中心每天鍛煉。
很多國際學生在英學習期間，希望有機會到英國家庭作客，了解他們的文化與生活方式。東
道主（HOST）就是專為國際學生提供這項服務的一個組織。你可以向它申請去在英國任何一
個城鎮的家庭，度過周末或利用假期小住幾日，享受客人的待遇，并且只需要負擔旅途的費
用。
很多人也想嘗試一下在英國的夜生活：英國有很多酒吧，俱樂部，放松一下并交些朋友；若
你想看電影，英國大部分城鎮都有電影院；若你想嘗試一些新奇的事物，你可以去聽一場搖
滾音樂會或看一場音樂劇，別忘了你都可以享受學生優惠。
（六）購物：
購物將成為你在英國生活中的一個重要組成部分，對某些人而言也是一種享受。在英國很多
城鎮都有大型的購物中心，可以買到各種生活必需品。
購買食物是其中重要的一環，很多超市都可以買到來自世界各國的食品，選擇多樣。在一些
街市、菜市場則可以買到便宜而新鮮的食品。對中國學生而言，幾乎各大城市都能買到中國
的調味品、蔬菜水果和其他食品，關鍵就看你的廚藝了！
在英國你可以買到不同檔次不同品位的衣服，很多商店有價格合理、質量上乘的衣服出售。
你也可以到一些慈善機構開設的二手商店買到一些便宜的衣服，并可以還價。英國的天氣變
化十分頻繁，很多人初到英國時，因為不適應這種多變的氣候而生病。為此在衣著方面，我
們建議你身邊常備保暖的衣物和雨具，同時衣服應穿成多層，方便隨時脫、穿，適應溫度的
變化。
在校園里也有不少食品店、書店， 甚至是旅行社，如果你學業繁忙沒有時間到市區購物，你
也可以在這些校區內的便利店里購買到生活必需品。
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地址：北京市東城區燈市口大街 33 號國中商業大廈二層郵編：100006
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（七）其它中國學者告訴你：“帶上一些母語的小說或雜志?！薄?穿著隨便一些，沒有人會
注意你的衣著?！薄坝吮容^獨立。他們傾向于更直接地表達感受和觀點?！薄叭绻惚?br /> 請去吃飯，你會發現英國人在提供食物方面沒有中國人那么‘大方' ，但這并不意味著他們
并不真正歡迎你?！薄叭绻阄鼰?，最好在出發前戒掉，除非你已準備好買這里的昂貴的香
煙?！?br /> （八）在英國打工
如果你年滿1 周歲、課程為期6 個月以上在英國政府認可的Higher Education Institution
學習，英國的法律允許你在此期間利用假期全職工作，或在學期中間兼職工作(每周最多工作
10/20 小時)而無需申請工作許可。
如果找到工作，你需要向當地的Contribution Agency 申請National Insurance Number，這
個號碼主要用于統計你的收入總額，做為納稅的依據。如果你的兼職工作收入超過英國政府
設定的Personal Allowance，你需要交納超出部分的10％作為所得稅。
要獲得有關短期工作的信息，可以通過以下幾條途徑：
1 學校的職業辦公室(Careers Service Office)，可以提供校內外短期和長期職位的信息， 這
些信息所招募的對象為學生;
2 職業中心(Job Centre)，是學校所在地為公眾服務的職業介紹機構，你可以從中找到大量
的就業信息;
3 學校內的廣告牌;
4 當地報紙的廣告;
5 商店櫥窗里的廣告，很多商店會在自己的櫥窗中張貼招聘廣告，留意“Help Wanted”字樣;
6 將你的求職意向告訴你的朋友、老師、房東等，也許他們了解一些招聘信息.
相關網站：
英國內政部移民與國籍管理處網站：
www.homeoffice.gov.uk/ind/hpg.htm
英國教育與就業部網站的國際學生網頁：
www.dfee.gov.uk/inter national-students/
外交與英聯邦事務辦公室的網站：
www.fco.gov.uk
（九）保持聯系
初到異國他鄉的你，一定急于與家人聯系，報一聲平安。
下面講講與家人、朋友聯絡的幾種方式：
（1）郵政服務 Postal Services
在英國，遞送郵件有五種方式：
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1．一等郵件(First-class Post):
一等郵件的標準重量為60 克以內。在英國國內遞送的郵件，費用為27 便士，第二天到達收
件人手中。國際郵件的費用為30～60 便士。
2．二等郵件(Second-class Post):
標準重量以內(60 克)的二等郵件費用為19 便士，通常是在2、3 天內到達收件人手中。
3．Recorded Delivery:
適用于寄送重要文件，發件人可以查詢郵件抵達的日期。
4．掛號信(Registered Post):
適用于寄送重要文件，如出現郵件丟失，可以索賠。
5．特別快遞(Special Delivery):
是掛號信和一等郵件的結合：確保郵件能在第二天中午1:00 之前到達，并且如出現郵件丟失
或未準時到達，可以索取大額賠償，但此類郵件郵費較貴，通常在3 鎊75 便士左右。
6. 郵票可以從郵局、超市、報刊亭、自動售票機或其他商店購買。
郵局的工作時間： 周一至周五： 9:00am-5:30pm 周六： 9:00am-12:30pm
（2）電話/通訊
1 公共電話 Public Telephones
在英國，公共電話比比皆是，分投幣和卡式兩種。
如果是卡式電話，你需要先買個電話卡。電話卡有2 鎊、5 鎊、10 鎊和20 鎊幾種，可以在郵
局、超市以及掛有綠色BT 電話卡標志的店鋪中買到。BT 是英國電信公司(British Telecom)
的縮寫，但BT 的話費較貴。
2 國際電話卡 International Calling
Card
國際電話卡，也叫IP 卡，利用網絡技
術，話費低廉，有些收費只有BT 電話
卡的十分之一。但網絡電話往往聲音滯
后，可能會花費更多的通話時間。有許
多家公司發行這類電話卡，話費標準也
相差甚遠，購買時要問清與中國大陸通
話的收費標準。在當地唐人街或學校附
近的Grocery Store，你可以買到便宜
的電話卡。有時只要25 鎊左右就可以買到面值100 鎊的電話卡，配合手機上贈送的free time
一起使用，打回國的費用比直接用電話打便宜很多。中國學生比較常用的是Saver 卡；一張
面值為20 鎊的Saver 卡，可以在座機上打回中國1000 分鐘，也可以在手機上使用，但是會
加收手機的話費。要省錢，除了選擇合適的電話卡外，打電話的時間也很重要。在英國，最
便宜的時間段為：
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英國國內：6:00 pm-8:00 am 國際長途：8:00 pm-8:00 am
此外，周六及周日的話費均有優惠
3. 手機 Mobile Phones
英國的手機卡使用分兩種情況：Top-up(充值卡)和Pay monthly (包月卡)。充值卡按通話時
間計費，通話費率比較高，local call 通常是50 便士每分鐘，并且得自己購買手機，國內的
手機可以帶到英國使用，但在英國購買手機也比較便宜。Pay monthly 可以免費得到電話機，
但必需與通訊商簽訂至少一年的繳納月租費的合同。月租費率從10 鎊左右到30 鎊左右不等，
其中包括免費通話時間從100 分鐘到1000 分鐘不等。英國最著名的無線通訊商有Vodaphone，
O2，T-Mobile 和Orange 等。在選擇手機及其服務時，要綜合考慮你的通話習慣，如通話時間
的長短、通話類型(國際、國內、電話卡)、你的朋友用的是哪家電話公司(同一家公司客戶間
的通話費會低些)等等因素，選擇一種適合你的組合(Package)。
有關英國手機服務的詳細信息，可以訪問網站：www.mobiles.co.uk
4. 學生線 Student Line
如果你住學校的宿舍，就可以享受學生線的服務。學生線的優點在于內線通話是免費的，以
方便你與同學討論課題，增進了解；使用外線時也有一定的優惠。但缺點是使用電話卡時也
要計費。這樣，那些經常要用電話卡打國際長途的學生，就要綜合考慮話費和通話質量，作
出最佳選擇。
5. BT-服務好但價格貴的大哥級公司
在英國的任何角落，你躲不開兩個東西。一是英國廣播公司BBC，一就是這個大哥級的公司-BT
(British Telecom/英國電信)。
這個大型通信公司經營著英國多一半的電話業務，擁有大部分的公用電話，還提供Internet，
ISDN 等服務，甚至還經營一個移動電話網bt cellnet。
BT 的公用電話遍布街道，小巷，商店，機場，火車站，地鐵，大中小學。數量多不勝數。如
今，BT 將電話亭重新設計，清晰的標明該部電話是接受硬幣還是IC 卡，還是兩者皆收。新的
電話停也改變了英國傳統紅色電話亭的形象。
英國的電話費本以很高，而BT 因其服務投資巨大，收費也是最貴的。如果你在白天用BT 的
公用電話打個電話，你就可以領教它的費用之高。比方說，用BT 的公用電話打到一部移動電
話，10p 只可以講10 秒鐘。
這大概也是整個歐洲的弊病,通信費用太高。因此，大一點的公司都會提供0800 的免費電話
號碼。還有一種電話號碼是以0345 開頭的，打到這種電話號碼一般較便宜。無論怎樣，用電
話亭來聊天大概會是個噩夢。
6. 電子郵件 E-mail
大部分的英國院校會向學生提供免費的E-mail 帳戶，并有充裕的計算機供學生使用。但學校
的計算機通常都設有密碼，建議你盡早完成報到注冊，取得你的用戶名和密碼，以便充分利
用學校的設施。
值得注意的是，申請學校的郵箱帳號后要及時查詢郵件，因為學校的通知多會發送到這個帳
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戶。另外，學校提供的郵箱帳戶通常容量較大，可以接收占用空間大的文件或作業。
如果學校不提供E-mail 服務，建議你注冊免費的E-mail 帳戶，比如Hotmail 等。
二十、緊急聯系方式
1. 中國駐英國大使館及領事館的聯系方式：
網址：http://www.chinese-embassy.org.uk
中國駐英國大使館 Chinese Embassy, London
地址: 49-51 Portland Place London W1B 1JL
電話: +44(0)20 76120260 or 75804474
中國駐曼徹斯特領事館 Chinese Consulate-General in Manchester
地址: Denison House, 49 Denison Road, Rusholme, Manchester M14 5RX
電話: +44(0)161 445 4586
中國駐愛丁堡領事館 Chinese Consulate-General in Edinburgh
地址: 55 Corstorphine Road, Edinburgh EH12 5QG
電話： +44(0)131 337 9896
2. 一些有用的電話號碼：
◇緊急服務：999
用于報警、火警和急救。記住告訴接線員你在哪里、你的電話號碼及你需要何種服務?！蠼?br /> 線生：100
可以用于撥打英國境內的對方付費電話，或在對方有人接聽時才開始計費◇國際長途接線生：
155
可以撥打對方付費的國際長途，或在對方有人接聽時才開始計費。但某些國家沒有這種服務。
◇國內查號：192（在BT 公司的電話亭免費）
◇國際查號：153
◇免費健康服務熱線：0800 665544
◇受害者支援服務熱線：0845 303 0900 或 0845 603 9213
◇希思羅機場電話：020 8759 4321
3. 有用的網站:
英國文化協會介紹有關在英國生活與學習情況的網站
http://www.britcoun.org/publications/index.htm
英國國際教育委員會網站http://www.ukcosa.org.uk
全英中國學生學者聯誼會(簡稱全英學聯，CSSA－UK)主要圍繞文體，學術，科技交流，中文
教育等方面開展活動，為會員提供服務，以增強廣大中國學生學者的凝聚力
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電話：010-65229780 網址：http://www.dylangregory.com
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http://www.cssauk.org.uk
全英學生聯合會網站http://www.nusonline.co.uk
倫敦海外學生中心http://www.lcos.org.uk
由上千個志愿家庭提供給國際學生的免費短期住宿信息http://www.hostuk.org
簡便查詢各地實用信息，包括商店、交通、地圖、醫生、工作及二手貨交易等
http://www.upyourstreet.co.uk
這里推出了專門的課本專欄，方便學生朋友，值得查閱
http://www.barnesandnoble.com/textbooks/
提供倫敦地區各種住宿信息http://www.easylondonaccommodation.com
職業中心網站http://www.jobcentreplus.gov.uk
特別注意：此行前指導僅供參考，歡迎您對我們提出寶貴意見和建議！
您也可登陸英國大使館文化教育處網站查詢詳細信息。謝謝！